中安在线,炒三丁,狮子男

超级无敌甘旨的炒三丁❗10分钟就能完结的快手菜!肯定的下饭神器!记住多煮两碗米饭哟~

By 美好佑手牵

用料

  • 鸡胸肉 1块
  • 马铃薯 1个
  • 生抽 2汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 玉米淀粉 1汤匙
  • 油,盐 适量
  • 蚝油 1大匙
  • 黄瓜 1根
  • 小米椒 2个
  • 大蒜 2个

做法过程

1、食材预备。

2、大蒜用东菱绞肉机搅成末。

3、鸡肉洗净切丁,黄瓜、马铃薯切丁,小米椒切段。

4、鸡肉参加一勺玉米淀粉。

5、参加一勺生抽。

6、参加一勺料酒。

7、抓匀腌制5分钟。

8、热锅放油,放入马铃薯丁煎至外表微黄。

9、捞出备用。

10、再放入鸡肉丁,炒至九老练捞出。

11、锅底留少数油,炒香小米椒、蒜末。

12、再次放入鸡肉丁、马铃薯丁翻炒均匀。

13、放入黄瓜丁翻炒一分钟。

14、再参加一勺生抽,适量盐调味即可。

15、美食就完结了。

16、记住多备两碗米饭呀。

鸡胸肉的饮食忌讳

芹菜、李子、兔肉等

喜爱这个食谱记住保藏、重视哦!欢迎在下方留言共享您对这道美食的主张。